|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-04-09, 10:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שינה
הלילה יצא לי לישון בקושי 6 שעות.
אני מנסה להקפיד על 9 שעות. אם אחרי הצהריים אני ישן עוד 3 שעות זה יחשב לי שישנתי 9 שעות בלילה יעני או שזה כבר "אבוד"? מקווה שאתה מבינים. |
|
|
תצוגה בשכבות