|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-09, 23:00
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בגדול התכנית שהמאמן המליץ לך היא יותר מומלצת
התזונה שלך הייתה שונה ? בחלוקה החדשה אכלת פחות מבחלוקה הישנה לדוגמא ? אולי העלת/ הורדת בצורה דרסטית את נפח האימון ? אם הכל נשאר אותו דבר, תמשיך עם מה שאתה הכי מרוצה ממנו  |
|
|
תצוגה בשכבות