|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-04-09, 05:54
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
או שתבנה לעצמך בעזרת המדריכים , או שתתקשר לישראלבודי ותעזר בהם ... אם אתה בונה מאסה : http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074 אם אתה בונה חיטוב http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=1 בהצלחה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
תצוגה בשכבות