|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר מתחיל
|
![]() אה עדיף בסוף האימון ? כאילו אחרי האירובי? בטוח לא כדי אחרי השקולות ואז להתחיל את האירובי?
|
![]() |
![]() |