|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-09, 23:12
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
שאלה בנוגע לab
האם אפשר לעבוד axbxab
ז"א:ראשון,שלישי,חמישי שישי? אגב,אחרי שבועיים-3 עם הfbw אני מרגיש די טוב,אבל אני רוצה לעלות רמה,גם הלוז התפנה (סופסוף!) אז אני רוצה להתחיל ab רציני. יש לכם פה הצעה לתוכניות ab? אני בנתיים אדפדף בפורום |
|
|
תצוגה בשכבות