|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-09, 15:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
האם אני מתחזק רק במאסה?
אז ככה, חוץ מהאימוני כוח שאני עושה אני גם ספורטאי ורציתי לדעת איך זה בדיוק הולך.
הבנתי ששרירים גודלים רק כשאני במאסה, ובחיטוב הם אפילו קטנים כי אין דבר כזה חיטוב בלי לאבד שריר. עכשיו מה עם כוח ומשקלי עבודה? האם הם יורדים/עולים כשאני לא במאסה למרות שאני ממשיך להתאמן? תודה :> |
|
|
תצוגה בשכבות