|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך אני נותן דגש לחזה?
החזה שלי גם בפיגור לעומת שאר הגוף וגם צד שמאל גדול בהרבה מימין.. אני עושה עכשיו בנץ' וחזה שיפוע בדמבלים |
|
|
|