|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-09, 00:31
|
#26 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
עברתי חדר כושר לפני שבוע וחצי ויש אצלנו פצצה של מאמנות,לא רק כוסיות,אחת התחילה לדבר איתי על סקוואט תמכה בי שזה התרגיל הכי חשוב וכשאמרתי לה שאני כרגע לא עושה בגלל בעיות טכניקה ושאני רק עובד על טכניקה היא עוד עושה לי בוא אני יעזור לך עם הטכניקה. והשנייה עזרה לי בלאנג'ים עם הטכניקה של הלאנג'ים תאמין לי לא היה לי בחיים שלי מאמן גם לא גבר יותר טוב משתיהם מבחינת הבנה בתחום
__________________
train insane or remain the same!  
|
||
|
|
תצוגה בשכבות