|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-07, 21:48
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
בקטע עם האלכסונים
חפיף אלכסונים אפשר ומצוין לעבוד על הבטן בצורה הנכונה, בשימוש קטן ככל האפשר בשריר המותן... פשוט רוב הבנות עושות כפיפות בטן בצורה לא נכונה, והמון... דבר שגורם להתרחבות האגן בלי קשר לעבודה על אלכסונים בנות עם אחוז שומן נמוך זה פשוט לא יפה... למרות שהתמונה מעניינת  |
|
תצוגה בשכבות