|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 | |
סמל מין
|
![]() ציטוט:
שאלתי כדי לדעת עם זה בסדר שאני יתאמן או שזה יגרום נזק כי בד"כ מכות באזורים כאלו זה דברים שעוברים אחרי שבוע מקסימום.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
|
![]() |
![]() |