|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-04-09, 00:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דחוף..אוטוטו מזמין
תקשיבו מה עדיף לקנות גיינר או חלבון 100%??
אני עכשיו 85 קילו רוצה להגיע ל90 עד החודש ה6 .... אבל לא יודע אני מתלבט ..... הרבה אומרים לי עזוב קנהחלבון רגיל וזהו ..
__________________
נתונים.... גובהה 178 משקל 86 יד 42 מתאמן שנתיים מטרה 90 קילו עד חודש 6 
|
|
|
תצוגה בשכבות