|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום,
רציתי לדעת אם לשכיבות שמיכה בשיפוע חיובי יש אותו אפקט כמו לשכיבות שמיכה רגילות? |
![]() |
![]() |