|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-04-09, 17:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
3 או 4 פעמים ab כנסו
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=205&Page=1
אני רוצה להתחיל לעשות תתוכנית הזאתי שהיא דיי עמוסה מה אתם אומרים כמה ללכת בשבוע? 3 או 4 פעמים? *אני מתאמן 3 חודשיים אם זה משנה
__________________
 הכוח של הבעלישקה תופס בסוף את כולם!! 
|
|
|
תצוגה בשכבות