|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה ההבדל בין לעשות לחיצת חזה חופשי ולחיצת חזה בסמיט אני אישית עושה רק בסמיט לא יודע למה
יותר מסתדר אם זה... גם זה פחות מסוכן |
![]() |
![]() |