|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-07, 00:26
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שימוש בתחליפי מזון
אני מתאמן במכון כשנתיים וחצי השגים די טוב אבל אני לא מתפתח כפי שאני רוצה לאחרונה
המליץ לי המאמן שלי להוסיף לתכונית אימונים שימוש תחליב חלבון כדי לתקדם אם הדבר בטוח או מסוכן ? ומה סיכוי שהוא באמת עוזר אודה לכם על כל תשובה שהיא : |
|
|
תצוגה בשכבות