|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-06, 20:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריכת אבקת החלבון לאחר האימון! חשוב !
הצריכה של השייק חלבון צריכה להיות מיד אחרי האימון
או שגם אחרי חצי שעה זה בסדר ?
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות