|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-07, 15:33
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כל הכבודעל השינוי המדהים, פשוט קבל צל"ש, רק תזהר לאל הגיע למצב של הפרעות אכילה, אני הייתי ילד שמן נורא במשקל 90 והרזיתי ל 50, יותר מדי :\ נהיו לי הפרעות אכילה, קח את עצמך בידיים, תאכל טוב, תשמור על אורח חיים בריא, תתאמן =]
דפוק 6 ארוחות ביום כמו שצריך שמור תזונה כמה שאתה יכול |
|
|
תצוגה בשכבות