|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-09, 01:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כלל מספר אחד:
אתה צריך לדעת כמה קלוריות את שורף ביום וכמה אתה אוכל התפריט הזה לא שוה כלום אם אתה לא יודע כמה קלוריות יש בו כנס לגולינגו או משהו דומה ותחשב קלוריות
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
תצוגה בשכבות