|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-07, 02:42
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אז להשאר עם מתח רגיל ולעשות סטים של 5-6 חזרות?
כמה סטים? |
|
|
תצוגה בשכבות