|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-03-09, 09:39
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
הטעות החמורה שלי הייתה לפני 3 שנים כשהתאמנתי במשך שנה בערך ממש לחינם...חשבתי שצריך להתאמן כמה שיותר זמן ולאכול כמה שפחות . ככה הייתי תקוע על אותו משקל במשך שנה שלמה ולא הבנתי למה אני לא גדל וזה ממש ביאס אותי ולכן עזבתי את העניין עד לפני 7 חודשים בערך שחזרתי והפעם עם הידע שצריך בשביל לא להתקע במקום כמו טמבל ...
|
|
|
תצוגה בשכבות