|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-03-09, 15:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לחזה תחתון
לפני כמה ימים אחד אצלנו במכון שהוא גם רופא ספורט התחיל לדבר על זה שעבודה בשיפוע שלילי (לדוגמה לחיצת חזה בשיפוע שלילי) יכולה לגרום לבעיות בגלל שזורם לך הרבה דם לראש וזה יוצר עומס על הורידים\עורקים וברגע שאתה מתאמץ אז הדם זורם במהירות יותר גבוהה וזה גורם יותר נזק.
שמעתם על זה משהו פעם? |
|
|
תצוגה בשכבות