|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-03-09, 20:26
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
חזרה לאימונים
אז ככה.
התאמנתי לפני חצי שנה במשך כמה חודשים, ואני חוזר בתחילת חודש אפריל. רציתי לדעת אם כדאי להתחיל שוב בfbw לחודש פחות או יותר, או להתחיל ישר בab? ההעדפה שלי היא להתחיל בab ישר, כי זה פשוט הרבה יותר נוח לי מבחינת ימים וגם כי אני מרגיש יותר גירוי לשריר באופן מפתיע.
__________________
מכבי אלקטרה ת"א - הדת הצהובה! ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה בשכבות