שאלה על בטן - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה על בטן

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

15-03-09, 15:28

DanielP

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Sep 2008

הודעות: 1,440

גיל:: 6

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dmie

סיבולת שריר = כאב שרירי בזמן הפעולה,
ככל שהסיבולת גדולה יותר, ככה פחות תרגיש כאב בזמן פעולה.
ריבועים = פחות חזרות, יותר קושי.

הסבר את עצמך איך אם אתה עושה קצת חזרות זה יותר יקשה עליך מאשר שתעשה יותר חזרות?

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:34.