|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-03-09, 17:00
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תרגילי הקודש זה סקוואט ודד ליפט או שאתה מכניס לבפנים גם את הבנץ על ספה ישרה ואת הלחיצת כתפיים במוט ?
|
|
|
תצוגה בשכבות