|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מתאמן על שכיבות שמיכה רק אימוני חזה רגילים ואני עושה 70-80 אם אני ידחוף את עצמי אני גם יגיע ל100
|
|
|
|