|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-07, 09:56
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
פיתוח שירירי בטן
שלום לכולם ..
אני חדש וזאת שאלתי .. אני מתאמן על שרירי בטן בעיקר מידי ערב 4 סטים של 30 כפיפות השרירים בהחלט מתפתחים אבל ישנה שכבת שומן שדי מסתירה.. אין מעיפים אותה ?  |
|
|
תצוגה בשכבות