|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-07, 07:29
|
#7 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
משה, אכן אתה יכול ואפילו צריך להוסיף ירקות בעוד כמה צבעים - לכל צבע ויטמינים ומינרלים יחודים משלו.
פשוט תיתן עדיפות לירקות ירוקים, לדוגמא אם יש לך סלט הבנוי מ3 ירקות קח 2 מלפפונים ופלפל אדום לדוגמא. |
|
|
תצוגה בשכבות