|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-03-09, 19:32
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
התחלת מסוף ינואר ? סתומרת שאתה מתאמן משו כמו חודש וקצת ?
אם כן אחי , אז בסדר גמור , תשתדל להיות במאזן קלוריות חיובי ולעשות כמה שפחות אירובי (דברים שגורמים להוציא קלוריות) , תן בראש תקופה ממשוכת , ואז תרביץ חיטוב . שיהיה בצהלחה אחי . |
|
|
תצוגה בשכבות