|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-03-09, 16:41
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שכיבות שמיכה
תגידו לדעתכם כדי להצליח לעשות כמה שיותר שכיבות שמיכה? כדי להתאמן על זה? יענו מצאתי תוכנית אימונים שתוך חודש וחצי אתה עושה 100 שכיבות שמיכה ברצף אז שווה לעשות?
|
|
|
תצוגה בשכבות