|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-09, 16:52
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
בכל מקרה יהיו לך תרגילים מורכבים, לא משנה איזה תוכנית. כל עוד אתה עושה את הבסיס, החלוקה לא הכי קריטית.
|
|
|
תצוגה בשכבות