|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-09, 15:15
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 98
גיל:: 18
חדר כושר: מתנ"ס עירוני ט'
|
אוקי תודה
אז אחרי שחשבתי על זה לא מעט הבנתי שאתם צודקים... עכשיו אני מתלבט אם ללכת full body או AB עם תרגילים מורכבים |
|
|
תצוגה בשכבות