|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
איך הגעתה ל 3 שעות 15 תרגילים כול תרגיל 2סטים או 3 סטים..???
|
|
|
|