|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
Banned
|
![]() חזה + גב
ביספס + טריספס כתפיים + טרפז + רגליים + תעומים ככה אני מתאמן ! |
![]() |
![]() |