|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() לפני שאגיד את דעתי אציין שזה לא מדעי ולא ספרותי.אנקדוטיאלי לגמרי:
ראיתי מספר מתאמנים שכן הצליחו לעשות זאת,כמובן שברמות עלייה נמוכות במסה הרזה שרירית עם ירידה משמעותית במסה שומנית ובכל זאת. |
![]() |
![]() |