|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
מושעה
|
כל אחד והדעה שלו זה גם תלוי איך אתה עובד אם אתה עובד Ab תעשה חזה יד אחורית
אם Abc אתה יכול או חזה יד אחורית או חזה יד קדמית.. |
|
|
|