אם אתה לא רוצה לעלות בהרבה אחוזי שומן תעלה נקיא, אין אבקה שתעלה אותך יותר באחוזי השומן או פחות. זה תלוי במאזן שלך. אתה יכול לקחת את האבקה ובאותו הזמן לשמור על מאזן חיובי של 500 קלוריות ולא לעלות הרבה בשומן
+1
123
__________________
משקל: 95
גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !