|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-02-09, 22:21
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בינתיים לפי דעתי . לא יודע לגבי הברך אבל תחזק את הרצועות בקרסול ע"י תרגילים עם גומיות ..
ותתחיל את האימון הראשון אחרי הפציעה לאט לאט . תראה מה אפשר לעשות ומה לא . זה לפי דעתי. |
|
|
תצוגה בשכבות