|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() תחליף יהיה מצויין רק קצת מאוחר מידי אבל זה לא קריטי.
אבל חזה כתפים ואז יד אחורית ולא כמו שאתה אמרת.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |