|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
העמסה אם אני לא טועה, נגיד 4 ימים לא אירובי 3 ימים כן אירובי..
|
|
|
|