|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר מתחיל
|
![]() תלוי בך גבר כמה שאתה משתמש תיקנה מקסימום לא קרה כלום תוסיף אחר"כ עוד...תתחיל נגיד באיזה 70-80
קילו ככה אמור לבספיק בנתיים |
![]() |
![]() |