|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-09, 23:40
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אם הbmr שלי הוא 1500 ואני אוכל 2000 קלוריות ביום לא כולל הגיינר אז אני במאזן חיובי ביותר לא?
|
|
|
תצוגה בשכבות