|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-01-07, 23:41
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
את רוב הדברים אני מעדיף לעשות חופשי אבל יש מכשירים טובים שלפעמים אני משתמש בהם.
תכנית טובה צריכה להתבסס בעיקר על משקל חופשי אבל תמיד אפשר גם לשלב מכונות. |
|
|
תצוגה בשכבות