|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה הערכים של התפריט שלי ביום עם אימון.
קלוריות 2723 חלבון 158.9 שומן 62.3 פחמימה 378 כולסטרול 336 סיבים 30 פחות או יותר למשקל 65 קילו. משהו פה לא בסדר? |
![]() |
![]() |