|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
סמל מין
|
![]() אני יכול לשלב ריצה מדי פעם ולאכול ממש טיפה מעל הניטרלי בערך 100-200 כי אם אני אוכל פחות אני רעב מאוד! וחוץ מזה זה מתקזז כשאני עושה ריצה אז זה בסדר לא??
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |