|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-09, 00:15
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
אני לא רואה סיבה טובה לאכול טונה במים , במידה ואתה אוכל אותה אחרי האימון אז השומן מאט את הספיגה של החלבון , אבל זה גם לא ביג דיל.
בכל אופן שכל אחד יאכל מה שבא לו , ההבדל בין המים לשמן לא יעשה את ההצלחה שלכם.
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות