|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-09, 22:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר להעמסת פחמימות בחיטוב
מי שמשתמש או השתמש בתפריט דל פחמימות והעמסת פחמימות (סטייל ud2).. מה עשיתם בימים שאתם בבית ספר עד שעה מאוחרת?? לדוגמה יש לי פעמיים בשבוע שאני חוזר ב4 וחצי הבייתה ומה אני יכול לקחת לבית ספר חוץ מלחם כזה או אחר? והסנדוויצ'ים האלה בתוספת ארוחת בוקר כבר עוברים בהרבה את ה50-70 ג' פחמימות ליום..
עצות?? תודה |
|
|
תצוגה בשכבות