|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-09, 13:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מומחה גדול אבל מה שכולם הולכים להגיד לך בערך זה להמשיך להעלות במסה ורק אחרי זה לעשות אירובי ולהוריד אחוזי שומן כי זה שני דברים שנוגדים אחד את השני חכה לעוד תגובות
|
|
|
תצוגה בשכבות