|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-02-09, 11:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עליה במישקלים
אני כבר 3/4 חודש מתאמן כמו שצריך כל כמה זמן בערך אני צריך לעלות במישקלים?
סתם שאלה שמעניינת אותי ואני יודע שזה תלוי בהרבה גורמים, אבל כל כמה זמן בערך אתם עולים במישקלים שבוע? מאימון לאימון? ואני לא מדבר על אלה שצורכים קריאטין אשמח לקבל תשובה בעניין. |
|
|
תצוגה בשכבות