|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום, אני מתאמן דיי וותיק וכרגע עובד לפי התוכנית הזו:
http://cmsprod.bgu.ac.il/sport/sport...+advance+4.htm ברצוני לשמוע דיעות/תיקונים אם צריך. תודה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |