|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-07, 21:03
|
#21 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אני היקף 34 ואני מתאמן שנה ו3 חודשים ככה.... אני בזבזתי שנה שלמה של אימונים סתם בלי תזונה ובלי כלום! לפני 3 חודשים התחלתי להשקיע בתזונה (הרבה טעויות בהתחלה) ועכשיו אני כבר שוקל 66(אחרי שנה של אימונים שקלתי 57) זאת אומרת שעליתי 9 קילו ב3 חחודשים שזה הרבה יותר ממה שעשיתי בכל השנה שהתאמנתי. מה שאני מנסה להגיד זה שאני בכלל לא יכול לדבר כי אני לא הספקתי כלום בשנה שהתאמנתי אז מי אני שאני אצחק עליך. סתם התעניינתי... לא רוצה לענות לא צריך...:S
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
תצוגה בשכבות